00:00कि इस वीडियो में मैं आपके साथ शेयर करूंगा कि कैसे आप अपने समय को इफेक्टिवली मैनेज कर सकते हैं। [संगीत] हमारे जीवन में इस वक्त सबसे अहम चीज़ है, चाहे जितने भी अमीर हो, आप भी वक्त नहीं खरीद सकते। बीता हुआ समय कभी वापस नहीं आता। इंग्लिश में कहें तो, हम रोज़ाना कितना वक्त जाहिए करते हैं, हम कितना अपना वक्त वेस्ट कर देते हैं। यह सोचने में कि हम अपना वक्त वेस्ट क्यों कर रहे हैं। इस वीडियो में मैंने निजी जीवन में उपयोग करने के लिए सुझाव दिए हैं, अपने जीवन में बेहतर समय प्रबंधन करने के। उसके चलते मैं अपनी जिंदगी को एक नई दिशा में ले गया हूं, जिससे कि ऊपर तो कंट्रोल है, लेकिन उसके साथ ही एक चीज़ और है जो मैं कर सकता हूं, वह है टाइम इज एलोकेशन। इसका मतलब है कि हम अपने दिन में बहुत सारी चीजें करते हैं, जो जरूरी नहीं होतीं, बल्कि सिर्फ इमरजेंसी होती हैं। उस समय पर ऐसा लगता है कि यह काम हर हाल में करना पड़ेगा, बॉस का फोन आ गया और..

01:27मम्मी-पापा का फोन आ गया, और फ्रेंड है जो भी हम कर रहे होंगे, पास उसकी टाइमिंग रोककर वह चीज करने की कोशिश करते हैं। तो इसकी वजह से जो चीज जरूरी होती है, वह रुक जाती है। तो अगर आप अपने पूरे दिन में जहां भी अपना वक्त बिताते हैं, उसे कट करना शुरू करेंगे, तो आपको पता चलेगा कि आप कितनी चीजों को समझने के लिए फोकस कर सकते हैं। सबसे पहले, एक स्क्वायर शेप लीजिए, उसके चारों को खांचे में डालिए। सबसे नीचे वाली लाइन में यह सवाल पूछिए कि मुझे कौन-कौन से काम करना जरूरी है। यह काम जरूरी है या नहीं, यह देखिए। फिर सवाल पूछिए कि क्या यह काम और सबसे पहले देखने वाला है। जहां यह ना ही ना ही होते हैं, वहां देखिए कि क्या यह जरूरी है या नहीं। जरूरत से ज्यादा सोना भी जरूरी नहीं है, और यह भी जरूरी नहीं है। दूसरा पॉइंट है कि यह जरूरी है। अब ऐसे बहुत सारी चीजें होती हैं, जैसे कि मम्मी-पापा का फोन आ गया, तो वह जरूरी नहीं था, और ऐसी फालतू काम के लिए जरूरी नहीं है। घर में ही टूट गई है, नल खराब हो गया है। अगर उनके खराब हो गए हैं और कोई और नहीं करना पड़े, तो आप वहां करें। ऐसी चीज जो कि इंपोर्टेंट है, लेकिन ऐसी चीजें जो कि बहुत जरूरी हैं, जैसे एक्सरसाइज करना, पढ़ाई करना, अच्छी-अच्छी चीजों को पढ़ना, साथ ही वक्त बिताना इम्पोर्टेंट है। इम्पोर्टेंट वह है जो आप उपभोग की पढ़ाई करते हैं, पर वह भी जरूरी है। यदि पूरा हफ्ता बैठकर अपने वक्त को व्यवस्थित करें और इन दोनों को अपने घंटे में शामिल करें, तो इन चीज़ों पर ध्यान देना चाहिए। मेरी पूरी हफ्ते में यह बहुत ही क्लियर है कि 50% अपना टाइम, 50 प्रतिशत दूसरे जरूरी कामों में जाना चाहिए। वह भी केवल जरूरी चीजों के लिए, और ज्यादा जटिलता या अनावश्यक कामों में नहीं। मेरे लिए वह जरूरी है, और एक सेंसर और जिंस नहीं क्रिएट करना चाहता। एक्सर्साइज, रीडिंग, राइटिंग, सही से उठना, मेडिटेशन, दोस्त, इम्पॉर्टेंट नोट्स, और जो कि क्योंकि और न ही नहीं करना चाहिए। ना कि मैं थोड़ा बहुत देख लेता हूं सोशल मीडिया और बात करें तो ये सारी चींजें जो कि थिंग्स बट नॉट अपॉइंटेड हैं, वह चीजें हैं जो उस समय पर मुझे करनी पड़ेगी। उस और अगर यू डियर दिस, यह पहला कदम है चार्ज लेने का, कि समझना कि विभिन्न टाइम्स को क्रिएटिंग योर टाइम इन द मिक्स है। अब सवाल यह उठता है कि राइट मिक्स होना चाहिए। मेरे लिए श्योर, इम्पोर्टेंट, बटन ऑप्शन है, लेकिन क्या आपके लिए इसे एक होना चाहिए, सख्त होना चाहिए, पार्टी होना चाहिए? इस सवाल का जवाब कैसे दें? इस सवाल का जवाब मुझे पॉइंट्स के टिप्स नंबर दो पर प्ले विद थिस टाइम ई ही कि मेरा यह जो मिक्सचर 50%, 20%, 50% परसेंट है, यह मिक्स मैंने। डिसाइड नहीं किया था, यह मिक्स-इट कम था। यह एक delegation था, क्योंकि मैं आपसे एक अलग सवाल पूछ रहा था। मैं अपने आप से यह सवाल पूछ रहा था कि मैं अपनी एनर्जी को कैसे एक्सेस कर सकता हूं, क्योंकि एक चीज मुझे जिंदगी में सीखने के लिए मिली है, वह यह है कि जब कभी भी हम बोलते हैं कि मेरे पास ये करनے का वक्त नहीं है, तो हम अपनी बात में यह कह रहे होते हैं कि मेरे पास इस चीज को करने की ऊर्जा ही नहीं है या मैं इसे करना ही नहीं चाहता। मैं ताकत में यह देखते रहा हूँ कि इस काम को करने के लिए मेरे पास ऊर्जा कम है। तो अगर मैं किसी तरह से अपनी ताकत को अधिकतम कर सकता हूँ, अपनी ऊर्जा को अधिकतम बना सकता हूँ, तो मैं जानता हूँ कि मैं कंट्रोल में हूँ। यह भी मेरा मिक्स-इट था। काफी समय मैंने अपने चैनल पर ध्यान दिया कि यदि मैं अपने महत्वपूर्ण कार्यों में अपनी प्राथमिकता कम कर देता हूँ, तो मैं और तुम, हमारा मकसद सिर्फ एक है। [संगीत] और दूसरा, रियलाइजेशन, दूसरा स्टेप, दूसरा टैक। इंटरेस्ट इन चार्ज ऑफ योर टाइम इसको करने के लिए दोस्तों, थोड़ा वक्त लगेगा। अगर आपने एक हफ़्ते के स्टेप 1 के प्रोसेस में यह विक्टिम कर लिया है कि आपका वक्त कहाँ जा रहा है, अब हम इसको धीरे-धीरे चेंज करना शुरू करेंगे। अपने आप से यही पूछते रहेंगे कि इस चेंज के बाद मेरी एनर्जी लेवल कैसी थी। यहाँ मुझे शुरुआत में अच्छा महसूस हुआ कि हैप्पी एंड वे मेकथम ठाट चुकी थी। व वह मर्डर केस में भी एंड एक्सपेरिमेंट करेंगे। चलिए, आज इस हफ़्ते में 50% टाइम इस मिलूंगा, इस हफ़्ते में 50% इस पर दूंगा। यू हैव टू अच्छी, तो आखिर इन वेब कि आप उस पर डिपेंड हो। बैट्समैन यू विल नो ऑफ ट्रायल एंड एरर। दो-तीन महीने लग जाते हैं। वेट रेड्यूस, मिक्स ऑफ टाइम, इज द बेस्ट मैक्सिमम वीडियोस कि ए टिफिन टाइम, टिप्पणी टाइम पर। यह अभी भी कमेंट सेक्शन में है। मैं चाहता हूँ कि आप कमेंट सेक्शन में लिखें कि आपके 1 घंटे का

09:39लिए फसल तो बेसिकली, और अगर आपको लगता है कि आपके 1 घंटे के अंदर है, यह है कि यह अ में लिख दिया। ओके, पर करिए कि आप अच्छे से रुपए महीने में कमा आते हैं। जो सैलरी अगर आप महीने में प्रतिदिन काम करते हैं, एक घंटा है, तो आपके पर घंटे की कीमत 125 रुपये है। आप हर घंटे काम करते हैं, 125 रुपये। इससे चीज़ें कैसे बदलते हैं कि अगर आप 2 घंटे लिख सकते हैं, तो आप महीने के लिए कितना रेट है? तो जाहिर सी बात है, आपमें से बहुत सारे लोग बोलेंगे, 299, 399, जो कि वे सिगरेट जैसे हैं। अगर मैं आपको यह कहूं कि आप महीने में 1000 रुपये से कम भी कमा सकते हैं, तो आप शॉर्ट रह गए। और यही सच है। अगर आप 30 दिन, 2 घंटे रोज़ काम करते हैं, तो आप घंटे के हिसाब से 125 रुपये, उस पर घंटे के हिसाब से आप साढ़े सात हजार रुपये नेटवर्क पर खर्च करेंगे। प्लस ₹500 सब्सक्रिप्शन, यानी कुल मिलाकर ₹8000। बहुत सारे लोग गाँव में ऐसा होता है कि आपको उस वक्त में मिल रहे हैं कि अगर उस समय आप नेटफ्लिक्स देख रहे हैं, तो इस तरह के सवाल उठते हैं कि कोई साइट..

11:49प्रोजेक्ट कर रहे हो कि कहीं आप कोई ऑनलाइन कोर्स में हैं या कोई ऐसी किताब पढ़ रहे हो जिससे आपकी नॉलेज बढ़ेगी, या कोई ऐसा इंटर्नशिप कर रहे हो जिससे आपको एक्सपीरियंस मिलेगा, तो आप शायद 150 रुपये कमा सकते थे। विचार यह है कि उस एक्सपीरियंस के जरिए आप थोड़ी ही देर में 150 रुपये कमा सकते हैं। शो मी द रोड टु केसेस, यह सिर्फ इसलिए संभव हो पाता है क्योंकि कुछ समय में इन तीन चीजों को मिलाकर—दोस्तों—टाइम, एनर्जी, और सही तरीके से टाइम का उपयोग करके आप अपनी एनर्जी को मैक्सिमम कर सकते हैं। और यदि आप अपने समय का सही ढंग से उपयोग करेंगे, तो उससे पैसा भी कमा सकते हैं। व्यक्तिगत सुझाव यह है कि जिंदगी में मैं चाहता हूँ कि आप सब वक्त की कदर करें, क्योंकि यही आपसे चाहिए। तो अभी के अभी इस चैनल को सब्सक्राइब कर लीजिए ताकि कोई भी नया वीडियो आने पर आपको उसके बारे में पता चले।